Hitzewallungen Symptome

Wenn Sie immer ein heißes Gefühl auf Ihrem Gesicht mit Kopfschmerzen, Schwitzen und Ersticken starten, dann könnten Sie unter Hitzewallungen leiden. Bis zum Ende des es Sie entweder schwitzen oder sich eine Erkältung im ganzen Körper.

Ursachen für Hitzewallungen

Der Hauptgrund, dass die Ergebnisse in Hitzewallungen die hormonellen Veränderungen während der Wechseljahre zu sehen sind. Manchmal ist der Lebensstil, den Sie leben, oder die Medikamente, die Sie nehmen, wie Tamoxifen, oder sogar geringe Mengen an Östrogen führt zu Hitzewallungen. Der Hypothalamus oder der Thermostat des Körpers ist verantwortlich für andere Aktivitäten wie Controlling Appetit, Sexualhormone, Schlaf-und Wach-Zyklen neben unserer Körpertemperatur. Im Falle der Frauen, wenn die Östrogenspiegel sinkt, ist es in der Erhöhung der Körpertemperatur, die durch Schwitzen beibehalten wird ergibt. Dies führt jedoch zu starkes Absinken der Körpertemperatur und somit entsteht Hitzewallungen Symptome.

Symptome von Hitzewallungen

Einige der wichtigsten Symptome Hitzewallungen sind unten aufgeführt:

* Hitzegefühl im Gesicht und Oberkörper.

* Hautrötung oder Spülung.

* Intensive Schweiß und ein Kältegefühl vom Kopf bis zum Ende des Brustkorbs für etwa 1 bis 5 Minuten.

* Fast Herz schlägt.

* Schwindel und Schwäche ist sehr verbreitet.

* Angst, Kopfschmerzen und Übelkeit beobachtet werden.

* Schlaflosigkeit und Konzentrationsschwäche mit Speicher Probleme und Erschöpfung auftreten.

* Östrogenspiegel sehr niedrig sind in der Nacht und so konnte man auch nächtliche Hitzewallungen.

* Müdigkeit.

* Stimmungsschwankungen.

* Erhöhte Cholesterinwerte.

* Herz, Knochen und Muskeln gesundheitlichen Problemen.

* Unregelmäßige Menstruation.

* Verlust des Appetits.

* Hämoglobin (Hb) Probleme.

Hitzewallungen Behandlung

Es ist immer besser, mit natürlichen Heilmitteln zu einer Krankheit zu starten, so dass es keine Komplikationen und Nebenwirkungen.

* Reduzieren Sie Alkohol, Rauchen, Koffein, Diätpillen und würzigen Speisen. Wenn Sie Ihren Lebensstil besteht aus warmen Betten, Whirlpools, warme Duschen und Saunen, nicht von ihnen abhängig sind für Komfort, statt zu kühlen Duschen zum Baden zu gewöhnen.

* Ändern Sie Ihre Kleidung Materialien leichte Baumwolle und vermeiden Sie tragen Wollsachen. Versuchen Sie bleiben in kühlen Räumen mit Ventilatoren oder Klimaanlagen, wo immer möglich.

* Stress ist eine der wichtigsten Ursachen von Hitzewallungen und damit Beherrschung von Stress ist eine nützliche Behandlung.

* Entspannungs-und Atemübungen, Meditation und Yoga und Massagen können als Stress Busters helfen, Hitzewallungen Symptome zu reduzieren.

* Ändern Sie Ihre Ernährung auf eine fettarme Ernährung und verlieren Übergewicht hilft auch die meiste Zeit.

* Vitamin E ist ein wichtiger Faktor bei der Aufrechterhaltung Östrogenspiegel zusammen mit Vitamin B6 und Peridicin-C.

* Manchmal können Medikamente wie Blutdruck senkende Medikamente wie Clonidin (0,1 mg) und Aldomet (250 mg), die Schwere in einem Ausmaß zu reduzieren.

* Antidepressiva wie Effexor in einer niedrigen Dosis, reduziert Hitzewallungen um 60-70%.

* Auch verlangsamt milden Sedativa wie Bellargal-S nach unten die zusätzliche chemische Aktivität des Gehirns und damit kann die Signalisierung der Boten zu steuern.

* Östrogentherapie, die auch genannt wird Hormonersatztherapie ist die effektivste und zuverlässigen Weg, um loszuwerden von Hitzewallungen Symptome.

* Hormonersatztherapie kann als Option in Betracht gezogen werden, wenn die Hitzewallungen sehr schweren und nicht heilbar sind.

Hitzewallungen sind von jedermann erlebt so der beste Weg, um mit ihnen umzugehen ist, Ihre Ernährung zu halten und mit der rechten Menge der Medikamente wie vorgeschrieben, durch Ihren Arzt.